心臓病に効果的な食べ物20選 !!!
コレステロール値や血圧を下げてくれる食材２０選です。 これらの食材を積極的に食べることにより、薬やサプリメントに頼らず、心臓病のリスクを軽減することが出来るかもしれません。 万能のように思われがちなプロポリスですが、やは […]
簡易健康チェックのできるWEBサイト
近年、インターネットの普及に伴い、簡易的な健康診断がウェブ上でできるようになってきました。まだまだ数は少ないのですが、いくつか紹介させていただきます。 尚、検査の仕方等はリンク先に記載されていますので、よく読んでチェック […]
喫煙は寿命を10年縮める！
喫煙により癌のリスクが高まるのはもはや常識ですが、それではそれによってどれくらい寿命が縮む可能性があるのか、という研究です。 研究によると、「喫煙者は男性で約8年、女性で約10年も非喫煙者に比べて寿命が短くなる。」という […]
身長の高い人は発がんリスクが高まるかも…
これは長身の方にはちょっと悲報かもしれません。 女性を対象にした研究ですが、男性にもあてはまるそうです。あくまでも可能性としてということです。今後さらに研究が進むことを期待しましょう。 ちょっと疑問なのは、この理屈を単純 […]
トマトに含まれる「リコピン」が脳卒中のリスクを軽減
トマトに含まれる成分「リコピン」に様々な作用があることは有名です。 多少眉唾ながら、昔NHKの「〇〇してガッテン！」ではリコピンに男性型脱毛を抑制する作用があるなどと紹介され、ハゲのおじさんたちがトマトを買い占めるという […]
ダイエットの極意 - 1年間で83㎏も痩せた青年
ブラジルの首都・ブラジリアの住むイタロ君（Ítalo Fávero de Moura）21歳。彼が20歳の頃には体重170キロもあったそうだが、僅か一年間のダイエットの結果、体重を83キロも落とし現在87キロで安定してい […]
男性型脱毛症治療に新たな光！
薄毛やハゲに悩む男性に朗報です。 大半の男性が、中年になると髪が薄くなり始め、そして約8割の男性は、70歳までに部分的にせよ毛髪を失います。かくいう私も他人事ではありません。(^_^;) 現在、博士らはこの薬品について製 […]
食事の量を40％減らすと寿命が20年延びるかも
昨日の記事とも関連しますが、食事の量を減らせば寿命が伸びるかもしれない、というお話。 まぁ あくまでも動物実験なので額面通り受け取るわけにはいきませんが、摂取カロリーを減らすことで健康が維持され結果として寿命が伸びる、と […]
太っているだけで肝炎に・・・
ちょっと衝撃的なタイトルですが、肥満（メタボ）は”百害あって一利なし”ということ。メタボの方は体重を減らすことで成人病や生活習慣病を含め、様々な病気から遠ざかることは可能です。 横浜市立大や大阪大などの研究チームは４日、 […]